Cosa misura l’IA che tu non vedi
A occhio ci si sbaglia in entrambe le direzioni: un piccolo dettaglio sembra allarmante, mentre una differenza importante passa inosservata. L’analisi della posa legge i punti del corpo dall’immagine della fotocamera e li trasforma in angoli. Invece di un’impressione, ottieni un risultato che puoi ripetere tra sei settimane e confrontare.
- Dove sta la testa rispetto alla linea delle spalle, in gradi e non «forse un po’ in avanti».
- L’escursione di movimento in test specifici e, nei movimenti di un solo lato, sinistra e destra separatamente.
- Le differenze tra i lati, più facili da vedere in un test ripetibile.
Perché un piano fatto una volta smette di andare bene
Un piano scelto all’inizio può non adattarsi più a ciò che succede qualche settimana dopo. Un’escursione migliora, un’altra resta indietro, compare un nuovo fastidio o hai semplicemente una settimana pesante, mentre la routine fissa resta uguale. In Kallen il modello non inventa esercizi. Legge lo storico delle tue misurazioni prima di ogni risposta e propone una modifica precisa solo quando i dati la sostengono.
I limiti, detti chiaramente
L’IA non fa diagnosi e non distingue un normale sovraccarico da un problema che richiede un medico. Per questo ogni protocollo di Kallen comincia con i suoi segnali d’allarme, e il coach dice chiaramente quando farti visitare di persona, continuando ad aiutarti in ciò che resta sicuro. Visto che ti alleni senza supervisione, le dosi restano prudenti, e passi alla fase successiva quando raggiungi una capacità, non una data.
Domande frequenti
Serve un’attrezzatura particolare per l’analisi posturale?
No. Servono la fotocamera del telefono e qualche metro di spazio. I test di mobilità usano l’analisi della posa dall’immagine, e diversi richiedono solo un muro o una sedia.
Le mie foto e le misurazioni finiscono nel cloud?
Storico, piano e diario del dolore restano nella memoria del telefono. Kallen non ha account né sincronizzazione. Le foto passano dal nostro server a un modello di IA per l’analisi, e il risultato torna sul telefono.
